Enraizamiento (Recupera tu energía vital)

Comienza con varias respiraciones completas sentad@ o tumbad@.

Visualiza la luz del universo (imagina una luz blanca o dorada brillante), como entra por tu séptimo chakra (corona)(puedes visualizar como si tuvieses un embudo en forma de espiral encima de tu cabeza por donde entra la luz) y como baja por todo tu cuerpo empujando y arrastrando todo aquello que no permite que la energía fluya libremente dentro de ti (pensamientos repetitivos, dolor, enfermedad, mal estar, emociones negativas como rencor, resentimiento, tristeza…) Esta luz baja hasta los pies pasando por todos los chakras, órganos internos y extremidades, abre unas ventanas en las plantas de los pies y visualiza como crecen unas raíces que se tornan oscuras al llenarse de todo lo que la luz sanadora expulsa de tu cuerpo, llévalo a lo más profundo de la tierra, hacia el núcleo, donde lo arrojaras viendo como se funde y desaparece. De seguido visualiza como las raíces crecen y se tornan rojas, llenándose de la energía de la madre tierra, y como sube hacia tus piernas y entra por tu primer chakra (zona del periné) y sigue subiendo por la columna pasando por todos los chakras, hasta llegar al séptimo chakra donde las dos energías se unen y se expanden por todo tu cuerpo, saliendo por los poros de tu piel hacia tu aura, sanándola y de ahí se expande por toda la habitación, ciudad, amigos, seres queridos, vecinos etc.. Luego se expande por todo el planeta llegando a todos los seres vivos e inertes y de ahí al universo. Da las gracias al universo por este proceso de sanación.

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